【鶏むね肉は大容量パックを買って】夏の食費を助ける！ボリューム満点おかず3選

鶏むね肉と大葉の梅だれ唐揚げ

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夏にピッタリ。梅と大葉でさっぱり味の「鶏むね肉と大葉の梅だれ唐揚げ」のレシピをご紹介します。

梅の酸味と大葉の爽やかさがアクセントで、一度食べたらハマっちゃう味わいです。

カラッと揚げ焼きにするだけなので、忙しい日でも手間いらず。ご飯のおかずにも、お弁当にもぴったりの一品です。

鶏むねとほうれん草のチーズボール

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鶏むね肉にほうれん草とチーズ、パン粉を混ぜて揚げ焼きにするだけ。外はカリッと、中はふんわりジューシーに仕上がる「鶏むねとほうれん草のチーズボール」のレシピをご紹介します。

パン粉が余分な水分を吸いながら表面をカリッと仕上げてくれるので、むね肉でもパサつかず、外はサクッと中はふんわりジューシーな食感に。

お弁当にもぴったりの簡単おかずです。

鶏むね肉と新玉ねぎの南蛮漬け

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コスパ良し、ボリューム満点でおなじみの鶏むね肉を、新玉ねぎたっぷりの特製だれにじっくり漬け込んだ「鶏むね肉と新玉ねぎの南蛮漬け」のレシピをご紹介します。

新玉ねぎの甘みとさわやかな酸味が食欲をそそりますよ！

作り置きにもぴったりで、冷やして食べてもおいしい簡単おかずです。

🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳