ズッキーニとなすのミートカレーチーズ焼き

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レンジとトースターだけで完成する、簡単ミートカレーチーズ焼きです。「これレトルトカレーで作ったの?」と驚かれてから、定番おかずになりました。
合いびき肉のうま味がカレーにしみ込んで、ズッキーニとなすの甘みと合わさった満足感がたまりません。ぜひ試してみてください!
調理時間:
ズッキーニ 1本
なす 2本
合いびき肉 150g
塩 小さじ1/3
市販のレトルトカレー 1袋
ピザ用チーズ 適量

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作り方:
① ズッキーニとなすはヘタを取り、幅1cmの輪切りにする。
② 深めの耐熱ボウルに合いびき肉、塩、レトルトカレーを入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで3分ほど加熱する。
③ 一度取り出して中をかき混ぜたら①を加えてさっくりと混ぜる。再度ラップをかけて5分加熱する。
※合いびき肉に完全に火が通っているか確認し、赤い部分があれば追加で加熱してください。
④ ③を耐熱皿に盛り付け、上にピザ用チーズをかける。オーブントースターに入れて10分ほど、焼き色がつくまで加熱したら、完成!
💡おいしく作るポイントは……

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レンジ加熱は2回に分けることがポイントです。最初に合いびき肉とカレーだけ加熱してしっかりかき混ぜてから、野菜を加えて再加熱することで、肉に均一に火が通ります。
ズッキーニとなすはさっくり混ぜる程度で十分です。チーズはたっぷりのせてトースターで10分ほど、こんがり焼き色がついたら食べごろです!
🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳

3 日前
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