みょうがと豚こまの甘辛しょうが炒め

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「みょうがと豚こまの甘辛しょうが炒め」は、爽やかな香りを楽しめる夏にぴったりの炒め物レシピです。みょうがは最後に加えてさっと火を通すことで、風味とシャキシャキとした食感を残せます。しょうゆベースの甘辛い味付けにしょうがを効かせ、ご飯がすすむ味わいに。フライパンひとつで約10分と手軽に作れるので、献立に迷った日や忙しい日の主菜にもおすすめです。あと一品欲しいときにも活躍します。

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調理時間
約10分
材料(2人分)
みょうが 3個
豚こま切れ肉 200g
サラダ油 小さじ2
【A】しょうゆ 大さじ1と1/2
【A】みりん 大さじ1
【A】酒 大さじ1
【A】おろししょうが 小さじ1
【A】砂糖 小さじ1
小ねぎ(小口切り) 適量
作り方
① みょうがは縦半分に切り、斜め薄切りにする。【A】は混ぜ合わせる。
② フライパンにサラダ油を引いて中火で熱し、豚こま切れ肉をほぐしながら炒める。肉の色が変わったらみょうがを加え、さっと炒める。
③ 【A】を加え、全体に味が絡むまで分炒める。器に盛り付け、小ねぎをのせたら、完成!
⚠ 注意点
- みょうがは炒めすぎると香りが飛びやすく、食感も損なわれるため、さっと火を通す程度がおすすめです。
- 調味料を加えた後は焦げやすいので、全体に絡めるように手早く炒めましょう。
- 豚肉は火を通しすぎるとかたくなりやすいため、加熱しすぎないようにするとやわらかく仕上がります。

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家庭にある調味料で手軽に作れるので、忙しい日の献立にも取り入れやすい一品です。
作ってわかった!小さなコツ
・豚こま切れ肉はほぐしながら炒めると、味が均一になじみやすくなります。
・みょうがは最後に加えてさっと炒めることで、シャキシャキ食感と爽やかな香りが楽しめます。
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3 ヶ月前
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