【もう味付けに悩まなくていいじゃん】作り置きして大正解！火を使わない夏のめんつゆレシピ3選

トマトとツナの和風マリネ

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トマトとツナに、大葉とみょうがの薬味をたっぷり加えて、めんつゆ×オリーブオイルで和えるだけ。火を使わずすぐ作れる、夏にぴったりなさっぱり和風マリネです。

ツナのコクが加わって満足感もばっちり。

作り置きしておけば副菜にもおつまみにも使えて、トマトの消費にも助かる一品です。冷やしておくとさらにおいしいですよ！

小松菜の白和え

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火を使わないので、忙しい日のあと1品にもおすすめの「小松菜の白和え」のレシピをご紹介します。

小松菜と木綿豆腐をレンジで加熱し、カニカマ、めんつゆ・すりごま・砂糖で和えるだけ。調味料が最小限なのに、満足感はしっかり。豆腐は水切りいらずで、思い立ったらすぐ作れるのもうれしいポイントです。

副菜はもちろん、作り置きやお弁当のおかずにも使いやすい一品。ぜひ、作ってみてくださいね。

アスパラのうま辛めんつゆ漬け

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アスパラガスで作る、簡単ピリ辛おつまみレシピ。

味のベースはめんつゆとみりんのみ！ レンジ加熱で手軽に仕上げ、ごま油とめんつゆのうま味をしっかり染み込ませます。保存袋ごと水につけて空気を抜くテクニックで、少ない調味料でもムラなく味が浸透します。

お弁当のおかずや、お酒のつまみにぴったりの常備菜です。

火を使わず簡単♪「枝豆入り卵焼き」の動画もチェック！

🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳