飯島直子、納豆&お惣菜の“ずぼらランチ”が美味しそう⇨夏バテでも「しっかり食べるのが大事」の声

タレントの飯島直子さんが7月28日、Instagramを更新。納豆やお惣菜を使った「ずぼらランチ」を公開しました。

飯島さんは、「暑くなると面倒くさがり屋に拍車がかかります^ - ^ そんな昼食も面倒でパックごはんに即席味噌汁 たすかりますね」とコメントを添え、写真を投稿しました。

トレーの上には、納豆が乗ったご飯、椀に入った味噌汁、肉団子、スキレットに入った目玉焼きなどが並べられています。

昼食について飯島さんは、「肉団子（スーパー惣菜）」「目玉焼き（意を決して）」と説明。さらに、「健康のために食べはじめた」という冷凍ブルーベリーヨーグルトの写真も公開しました。

投稿にファンからは、「納豆ご飯美味しいですよね」「しっかり食べるの大事ですね」「夏バテしないようにね」などのコメントが寄せられています。

なお、今回の投稿でも登場した納豆。納豆が庶民の間で食べられるようになったのは、江戸時代といわれています。元々は冬のみ食べられていたと考えられていますが、後に一年中食べられるようになりました。

ちなみに「納豆」という名称の由来については、奈良時代に食べられていた「塩辛納豆」が寺院で作られることが多かったことから、「寺の納所で作られたため、納豆と呼ばれるようになった」という説があります。