飛距離増に必須…“深いトップ”をどう作る？　スイング速度上がる「肩甲骨＆脇腹ドリル」

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打撃で重要なトップの位置。深ければボールとの距離が取れて強いスイングが可能になり、打球も遠くに飛んでいく。逆に浅ければボールと距離が取れずスイングスピードは上がらない。大阪桐蔭高時代に主将を務め、現在は「ミノルマン」の愛称で野球指導者として活躍する廣畑実さんは、トップを深くする2つのドリルを紹介している。

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