週3で作ってる『豆腐』のおいしい食べ方!切って漬けるだけ。ご飯が進む「韓国風甘辛豆腐漬け」レシピ

1 時間前 4

韓国風甘辛豆腐漬け

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手頃な豆腐をしっかり味のおかずにしたい日におすすめの「韓国風甘辛豆腐漬け」のレシピです。

絹豆腐にコチュジャン、しょうゆ、砂糖、にんにくを合わせた甘辛だれをかけ、冷蔵庫でなじませるだけで完成します。

ポイントは、たれに酢とごま油を少量加えること。コチュジャンと砂糖だけでは甘さが前に出やすいところを、酢で味を締め、ごま油で香りとコクをプラスします。しょうゆベースなので豆腐の繊細な味を邪魔しにくく、ご飯にも合わせやすい味わいです。

食べるときは豆腐と表面のたれと一緒にご飯にオン。小ねぎと白ごまをたっぷりのせれば、冷奴とはひと味違う、ピリ辛の作り置き副菜として楽しめます。

材料(2人分)

  • 絹豆腐 1丁(300〜350g)
  • 【A】コチュジャン 大さじ1と1/2
  • 【A】しょうゆ 大さじ1と1/2
  • 【A】砂糖 大さじ1
  • 【A】酢 小さじ2
  • 【A】ごま油 小さじ2
  • 【A】おろしにんにく 小さじ1/2
  • 小ねぎ(小口切り) 適量
  • 白いりごま 適量

① 絹豆腐はキッチンペーパーで表面の水気を拭く。保存容器に丸ごと入れ、表面に1.5〜2cm間隔で格子状の切り込みを入れる。

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② ボウルに【A】を入れ、コチュジャンのかたまりがなくなって全体が均一になるまでよく混ぜる。①に回しかけ、ふたをして冷蔵庫で30分以上冷やす。小ねぎ、白いりごまを散らしたら、完成!

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冷蔵庫で30分以上置くと、豆腐の表面と切り込みにたれがなじんで味に一体感が出ます。保存は清潔な容器に入れ、冷蔵庫で1〜2日を目安に早めに食べ切ってください。夕食の副菜やおつまみ、ご飯にのせる簡単丼におすすめです。

木綿豆腐でも代用できますが、口当たりが締まるため、写真のようなスプーンですくうなめらかさを出すなら絹豆腐がおすすめです。

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【Mayumi Oowada(大和田真由美)】

幼い子どもを育てる母として、毎日のごはん作りが少しでもラクになる「簡単・時短・おいしい」レシピを提案。家族が喜ぶ味わいと、忙しい日でも無理なく作れるレシピを得意としている。

ライター歴5年以上。フードスタイリスト、食育インストラクターの資格を持ち、『Tasty Japan』ではレシピの企画・開発、記事執筆などを担当。身近な食材を使った時短レシピや、日々の食卓ですぐに試せるアイデアを発信している。

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