【節約の味方！もやしであと1品】レンチンで作れる、もやしのアレンジレシピ4選。忙しい日に助かる！

もやしときゅうりのにんにくごまみそツナサラダ

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にんにくの香りが効いたごまみそだれで、もやし・きゅうり・ツナを合わせた簡単副菜レシピです。

火を使わずに作れるので、忙しい日でも時短で完成。冷蔵庫で冷やしておけば、暑い日にぴったりのさっぱりおかずになります。

ヘルシーなのに食べ応えはしっかり。ご飯のお供はもちろん、おつまみや作り置きにも活躍する万能な一皿です。

もやしとカニ風味かまぼこのわさび和え

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加熱して混ぜるだけで完成する、シンプルな「もやしとカニ風味かまぼこのわさび和え」のレシピをご紹介します。

シャキッとした食感に、やわらかなうまみとほどよい辛みが重なり、軽やかで食べやすいのが特徴。油分を控えめにすることで全体のバランスが整い、素材それぞれの風味が引き立ちます。

短時間で作れるため、忙しい日でも取り入れやすいですよ。

もやしとちくわのごまマヨ和え

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ちくわともやしで作る、ごまマヨ風味の副菜レシピです。

レンチンしたもやしとちくわをピリ辛ごまマヨであえるだけ。簡単なのに味はしっかりしてて、ご飯がモリモリすすみます。

冷蔵庫で日持ちするから、作り置きやお弁当にも便利。コスパも抜群で、家計にやさしいのもうれしいポイントです。

もやしとえのきの塩昆布ラー油ナムル

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もやしとえのきをレンジでチンして、食べるラー油・塩昆布・ごま油・鶏ガラ・にんにくで和えるだけ。

コスパも良くてクセになる「もやしとえのきの塩昆布ラー油ナムル」のレシピをご紹介します。

レンジ加熱で余分な水分を飛ばしたあと、塩昆布のうま味、鶏ガラのコク、ごま油とにんにくの香り、さらに食べるラー油のピリ辛と具材感が加わることで、一気にうま辛味に仕上がります。

シャキッとした食感とコクのある味わいで、お箸が止まらなくなりますよ。

🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳