球速アップへ「絶対苦労する」NG腕振りは？　キャッチボールが激変…“強く叩く”ドリル

投球で「リリースポイントを前に」とはよくあるアドバイスだが、腕だけの動きで解決しようとすると失敗に終わる。米国式野球アカデミー「Be an Elite.」代表の松本憲明さんは、米国で学んだ技術で自身の球速を143キロから151キロへ向上させた実績を持つ。球速アップに欠かせない強いリリースを獲得する「トップからリリース」ドリルを紹介する。