【炊飯器に全部入れるだけ!】鶏もも肉がホロッホロ!気づけばメインもごはんも完成してるチキンピラフ

1 日前 1

鶏もも肉ドーンと1枚のせるだけ! 包丁いらずの爆速ごちそうピラフ

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鶏肉のうま味を余すことなくお米に染み込ませた、炊飯器で作る絶品ピラフ。

材料を入れてスイッチを押したら、あとは炊飯器におまかせでOK。メインおかずもごはんもこれ一品で大満足のボリュームです。

お肉は驚くほどホロホロにやわらかく仕上がり、ミックスベジタブルの彩りで見た目も華やか。

炊き上がったらほぐしてさっくり混ぜるだけなので、とにかく簡単。ごはん作りをラクしたい日や、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。

レシピの基本情報:

難易度: ★☆☆

費用目安:1人あたり150円〜200円

調理時間: 約5分( 炊飯時間を除く)

保存期間: 冷蔵で2〜3日

※温め直す際は、深めの耐熱皿に取り分けてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1〜2分加熱してください。

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米 2合

【A】コンソメスープの素 小さじ2

【A】しょうゆ 小さじ1

【A】塩 小さじ1/3

【A】黒コショウ 適量

水 適量

ミックスベジタブル 50g

鶏もも肉 1枚

バター 10g 

作り方:① 炊飯器の内釜に洗った米、【A】を入れ、水を2合の目盛りより2〜3mm下まで注いで混ぜる。ミックスベジタブル、鶏もも肉を皮目を下にしてのせ、通常通り炊飯する。

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Point| 

鶏肉やミックスベジタブルから水分が出るので、水は2合の目盛りより少し少なめに入れるのがポイント。べちゃつきを防ぎ、パラッとした仕上がりになります。鶏もも肉は皮目を下にしてのせると、うま味と脂がお米全体に広がり、コクのある味わいに仕上がりますよ。

② 炊き上がったらバターを入れ、鶏もも肉をほぐしながら、切るようにさっくり混ぜ合わせたら、完成!

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Point| 

炊き上がった鶏肉がほぐしにくいときは、キッチンバサミを使うのがおすすめです。内釜の中で食べやすい大きさに切れば、そのまま簡単にほぐせて洗い物も増えません。

※調理する時は、調理機能付き炊飯器をご利用ください。  

FAQ |

Q. 5.5合炊きではなく、3合炊きの炊飯器でも作れますか?

A. 3合炊きの炊飯器でも作れますが、分量は少し調整するのがおすすめです。内釜にお米2合と大きめの鶏もも肉1枚を入れると、うまく炊けずに炊きムラが出たり、蒸気口をふさいでしまう場合があります。3合炊きで作る場合は、お米1.5合、鶏もも肉1/2〜2/3枚を目安にすると安心です。

🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳

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