朝はサツマイモから…「地中海式ダイエットは誤解されている」と語る料理家の1日の食事

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地中海に面したエジプトの港湾都市で、幼い頃から地中海式ダイエット食を食べて育ったスージー・カラドシェさん。朝食はパンケーキやシリアルといった甘いものではなく、塩味系のメニューが定番だそうです。