打球が弱い原因は“前傾不足”　開き＆遠回りを改善…理想の構え作る「棒チェック」

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バッティングフォームを作るうえで、重要な要素の1つが“姿勢”。適切な形で構えないと、体の開きが早くなったりバットが外回りしたりするエラー動作に繋がりやすい。米国でコーチングを学び、現在は野球スキルコーチとして活躍する菊池タクトさんが、棒を使った打撃姿勢習得法を紹介している。