小学生投手の課題「膝中心で投げる」　球速アップへ…股関節を“固める”ヒンジドリル

子どもの球速アップを願う保護者は多いが、特に低学年の子にとっては、正しい身体の使い方の習得は容易ではない。投球動作で力を発揮するには、股関節で踏ん張る力や体幹を安定させることが不可欠だ。そこで、医療国家資格を持ち、投球専門スクール「Pitching Performance Academy」代表を務める伊藤聡希さんが、家庭でできる、ヒンジ（股関節の折り畳み）体勢を習得するドリルを紹介する。