【大葉4枚でご飯が消える】パリパリ大葉がたまらない。このためにおにぎり作ってる

4 時間前 1

パリパリ大葉おにぎり

大葉の爽やかな香りと、ごま油の風味を楽しめるおにぎりです。レンジで加熱することで水分が抜け、パリッとした食感に仕上がります。塩と白ごまのシンプルな味付けで、ご飯のおいしさを引き立てる一品です。

調理時間

約10分

材料（2人分）

大葉　4枚

ごま油　小さじ1

白いりごま　適量

塩　ひとつまみ

ご飯　お茶わん2杯分

作り方

① キッチンペーパーで大葉の水気をとる。

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② 大葉にごま油を塗り、白いりごまと塩をふり、耐熱容器に並べる。600Wの電子レンジで2分加熱する。おにぎりを作り、大葉を巻いたら、完成！

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— Tasty Japan (@TastyJapan) August 4, 2026

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