地震の時、家の中で逃げるならどこ？長野、青森、北海道…震度5強の地震相次ぐ【防災】

4月18日に長野県、20日に青森県（三陸沖）、そして27日に北海道ーー。わずか10日ほどの間に、最大震度5強の地震が各地で相次いでいます。

いつ、どこで地震に遭遇するか分かりません。こうした中で改めて考えたいのが、命を守るための行動です。

では、もし家にいる時に地震が起きたら、どこに逃げるのが良いのでしょうか。

リビング、寝室、玄関……あなたはどう思いますか？

家の中はどこが安全？

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家で地震に遭遇、どこに避難する？

警視庁災害対策課がXに投稿した内容（2025年2月27日）によると、家の中で比較的強固な場所とされているのは、「玄関」だそうです。

理由は、柱や壁が多く、窓が少ないため。また、外への避難経路を確保しやすい点もメリットの一つです。

総務省消防庁も「揺れを感じたら、玄関などの扉を開けて非常脱出口を確保しましょう」と呼びかけています。

つまり、地震の揺れで扉が歪み、開かなくなる可能性があるため、玄関に移動したら扉を開けておくことが重要です。

一方、強い揺れを感じた直後は、無理に移動するのではなく、まずはその場で身を守る行動が優先されます。

丈夫な机やテーブルの下に身を隠し、頭部を保護しましょう。

いざという時に備え、家族で「どこに逃げるか」「どう行動するか」を話し合っておくことも大切です。