「体調を壊しやすい」「不安な気持ちになりやすい」「無理が効かない」などという悩みを抱えるビジネスパーソンが増えています。精神科医が提案する、体力がない人が効率よく仕事を進めるための「戦略」とは? ※サムネイル画像:PIXTA