「フライを捕れない」のはなぜ？　大切な眼＆首の連動…打球の見方が変わるストレッチ

5 日前 2

野球で「フライをうまく捕れない」「ミート率が低い」と悩む選手は、“眼の使い方”に原因があるかもしれない。スポーツビジョントレーナーとしてアマチュアからプロ野球選手までサポートする野口信吾さんは、眼の動かし方の基本を身に付ける「眼と首の左右ストレッチ」を紹介している。