90歳でキリマンジャロ登頂。元医師が語る、老後を豊かに生きる3つの秘訣

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33歳までたばこを吸い、本格的に運動を始めたのは50歳。それでも90歳でキリマンジャロ登頂を果たしたアート・ウレン博士が、長寿を支える習慣と年齢にとらわれない生き方を語りました。