103歳、健康で認知機能も正常。身近な長寿の人に「よく食べるもの」を聞いてみた【管理栄養士解説付き】

104歳の高橋菊枝さんは、認知症もなく自分の足で歩ける健康長寿の持ち主。食生活や運動習慣について、管理栄養士の中村美穂さんが解説します。